孕妇可以吃吗 感冒吃维生素c有用吗
2023-08-16
来源：易榕旅网
感冒是指病毒引起的急性上呼吸道感染，由流感病毒引起的为流行性感冒，由其他病毒引起的为普通感冒。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。那么，感冒吃维生素c有用吗？孕妇可以吃吗？
感冒的治疗离不开白细胞，白细胞含有丰富的维生素C，当机体感染时白细胞内的维生素C将急剧减少。维生素C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。
维生素C在治疗感冒中起着重要的作用，人体缺少维生素C，将大大的降低治疗感冒的效率，所以补充维生素C是治疗感冒的必备营养素，感冒吃维生素C好。特别的维生素C片具有辅助治疗感冒的作用，患上感冒吃维生素C片将大有裨益。
维生素c是一种水溶性维生素，维生素c在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用。一项研究证实，人脑是人体含维生素c最多的地方，孕期妇女充足的摄取维生素c，可以提高胎儿的智力，由此可见，孕妇摄人充足的维生素c对胎儿的发育很重要。但是维生素c需要量高而利用率低，容易因摄人不足而引起维生素c的缺乏。所以孕妇适当补充维生素c。
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