美国俄勒岗大学卫星科学中心实验说明，深海鱼油有明显的降血脂作用，而降甘油三酯的作用远比降胆固醇的作用强。深海鱼油具有一定的保健作用。深海鱼油的副作用是什么？用药需谨慎。
一般情况下，对大多数人，包括孕妇和哺乳期妇女，每天服用不超过3克的深海鱼油都是安全的。按正常剂量服用深海鱼油一般不会出现副作用。如果服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。服用深海鱼油可能会出现的不良反应有：嗳气、口臭、胃灼热、恶心、稀便、皮疹和流鼻血。摄入高剂量的深海鱼油可能会增加躁郁症患者的症状、加重抑郁症、使血糖控制更加困难、造成血压太低。对鱼和海鲜有过敏症状的人，服用深海鱼油也可能会出现过敏症状，可能会出现皮肤瘙痒、脸部浮肿、皮肤红肿、表皮出现小颗粒等过敏症状。摄入高剂量的深海鱼油还可能会增加肝病患者出血的危险，所以肝病患者服用深海鱼油需咨询医生的意见。
如果您是怀孕或哺乳期、服药、面临手术、有出血问题或进行任何其他处理，可能影响血液凝块的能力，那么服用深海鱼油前要咨询您的医生。肝病患者服用深海鱼油也需咨询医生的意见。如果服用深海鱼油出现较严重的副作用，要及时咨询医生。由于不同人的身体素质不一样，用药需谨慎。