在当代，不同年龄阶层的人都越来越青睐于保健品来调理身体，从而治疗某些疾病，因为其所含的天然成分对身体几乎没有损害，但是服用保健品很多时候都也是有一定的事情需要大家注意的，那么，大豆卵磷脂软胶囊要忌口吗？
大豆卵磷脂能促进精神传导，有效提高大脑活力，而且由于具有良好的乳化性，能够有效阻止胆固醇在血管壁沉淀并清除部分沉淀物，从而起到降低血清胆固醇、降低血液粘度、促进血液循环，预防心血管疾病的作用。大量饮酒或营养过剩会加重肝脏细胞的负担，降低肝脏合成磷脂的能力。当人体内磷脂胆碱不足，会导致脂肪在肝脏内的大量积聚，形成脂肪肝，使肝脏细胞被破坏，肝功能减退，引起肝硬化甚至肝癌。所以经常食用含大豆软磷脂的产品，可以有效调节血脂和胆固醇，提高记忆力，改善大脑功能，更可预防各种疾病的发生。
服用大豆卵磷脂，并无什么特定是要忌口的;对于血脂异常、脂肪肝或肥胖者来说，可以选择纯度较高的颗粒卵磷脂服用，这是由于这些产品去除了卵磷脂中的油脂和糖类等成分，纯度越高越容易被吸收，而对于儿童、未过胖的孕妇或老年人等身体较为虚弱的人群来说，可以与牛奶、豆浆和果汁同时服用来补充营养。