西洋参对人的身体有一定的益处，能够养生保健，滋补益气。但是长期吃西洋参会影响身体健康吗？怎么才可以合理用药？
实验表明，长期服用西洋参者均有不同程度的兴奋、急躁、血压升高、心悸、失眠症状，有的血压下降，个别人出现水肿、皮疹、性功能亢进、排便不畅或腹泻。药理学上称之为“西洋参综合征”。由此可见，长期吃西洋参会导致身体出现不同程度的伤害，因此合理用药非常有必要。
专家说，西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人适宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就会提高，从服用到在身体内产生作用，需要一个过程。所以，吃西洋参不可“急功近利”，不可一次性大量服用。西洋参补气补阴之力较强，如果有肝阳上亢，肺热痰多，火郁内热及湿阻不宜服用，吃要注意禁忌证，一般内服是6-10克，泡荼二到三片，炖鸡可放5-10克，作汤剂宜另煎兑服。
西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参。
而且需要提醒各位喜爱西洋参的人在吃法上需要小心注意：西洋参参最好不要与浓茶或咖啡一起服用，以免减轻功效。一定要多喝水;不与其他药物同时服用。另外，一些胃寒湿者也不宜服用。与其他药物合用时也应听从专业人士的建议，确保人参的功效能够更好地发挥。