根据《中国居民膳食营养推荐摄入量》RNIs标准，专为中国人设计的营养配方，营养全面均衡，科学配比的汤臣倍健男士多种维生素片在服用时候有什么要注意的呢？
在解答这问题前，我们需要了解下汤臣倍健男士多种维生素的成分含量，每片营养成分含量有维生素B6 0.75mg 0.92mg 维生素B2 0.91mg维生素B1维生素c 53.2mg 维生素D 3.21μg 维生素E 8.7mg烟酰胺7.83mg叶酸169μg 生物素18.2μg 泛酸2.81mg 钙300mg锌7.12mg铁5.33mg 硒23.2μg
从上面可以看出，汤臣倍健男士多种维生素每片所含的营养虽然不多，但是如果不合理服用，导致含量过多的话，必定会带来不良的影响。例如：
汤臣倍健男士多种维生素片中维生素A吸收过多，会引起急性维生素A中毒，表现为在24小时内即引起暂时性的颅内压增高。出现恶心、呕吐、嗜睡、前囟隆起等症状。停用后症状可渐消失。
要注意的是：维生素E服用过多可因发高血压(停药后血压降低或恢复正常)、极度疲乏、乳腺肥大(两性均可发生)，还可以因起阴道出血、头痛、腹痛、腹泻、肌肉衰弱及视力障碍等症状。据了解，维生素E过多症还会引起多种异常，如激素代谢紊乱、凝血功能降低、免疫功能减退、甘油三酯及胆固醇水平升高、免疫功能减退、血小板增加与活力增强等。