"腰肌劳损的患者,最好到医院接受正规的治疗,首先呢你不能说腰部疼痛就是单纯的腰肌劳损,你得先明确诊断,然后医院里会根据你的症状程度采用相应的治疗,像中医特色的一些治疗,像敷贴,针灸,推拿,西医除了用封闭注射、口服药物止痛等等。除了这些治疗外,医生还会指导你进行一些康复性的自我锻炼,切不可自行盲目处理,这样很有可能会加重肌肉的损伤,错过最佳的恢复时间。"