便秘几天没大便，一般来说考虑是结肠的传输比较慢，就是慢传输型的便秘。首先一定要强调对病因的治疗，对这样的病人首先采用一般治疗，包括养成良好的排便习惯、改善饮食结构、增加膳食纤维，多喝水，多运动。
如果效果不好，可以在医生的指导下给予药物治疗。不能擅自到药店购买刺激性泻药，以免造成肠壁黏膜、肠壁神经节的损伤。
便秘怎么治疗最有效便秘患者首先需要排除器质性疾病所导致的便秘，然后根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般治疗、药物治疗、生物反馈训练治疗和手术治疗，以恢复正常排便生理。
重视一般生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。
儿童便秘怎么调理当儿童出现便秘时，要保证水果、蔬菜的摄入，还有多喝白开水，对于不爱喝水的孩子可以少量多次的摄入。还要让孩子养成不偏食、不挑食的好习惯，也可以食用酸奶，对治疗便秘也有一定的效果。平时让孩子适量的运动，增强胃肠蠕动，每日进行排便训练，定时督促孩子排便。如果以上这些方法都不管用的话，可以在专业医生的指导下配合一些药物的调理。
便秘久了会怎么样便秘久了可引起局部性疾病如痔疮、大肠息肉、腹疝，出现消化道症状，影响面容及头晕头痛等;还可引起全身性危害如诱发心脑血管疾病、导致肝性脑病、产生精神疾病等。