澳佳宝黄金素是专门给孕妇吃的保健品，保护胎儿的营养视力，那么澳佳宝黄金素怎么用 ？成分有哪些？
澳佳宝黄金素怎么用 ：
1、每日2粒，随餐服用，或遵医嘱。
2、如曾有婴儿神经管畸形或脊柱裂怀孕史，请询医师。
3、不要超过叶酸的规定剂量。
4、本品含硒元素，不得大量使用。成人的每日摄入量不得超过150mcg。
5、服用本品时，请喝足量的水。
储存条件：请于30度以下阴凉干燥处保存，避免太阳直射。
特别说明：
1、铁剂含量低，一般情况下，不会导致便秘。
2、维生素补充剂不可代餐。
到了孕中期，是时候为胎宝宝补充DHA了，之前一直服用善存，善存无法照顾到胎宝宝DHA的吸收，早晚饭后一粒黄金素，但手上的倒刺比服用善存的时候多，可能与我不爱吃水果有关系，该黄金素有点像巧克力味，闻起来很舒服，[酷]有相关医生表示服用该黄金素时间过长，婴儿的头部比不服用的大，故建议宝妈们谨遵医嘱服用，不要过度。
澳佳宝黄金素成分有哪些：
孕妇黄金素是最受欢迎的blakcmores(澳佳宝)产品之一，澳洲的医生也建议准妈妈们服用此款营养素，因为单纯的叶酸是满足不了宝宝和妈妈的营养需要，而且在怀孕及哺乳期间，补充足够的维生素，矿物质及DHA对你及你宝宝的健康十分重要。很多妈妈对DHA有很好的认识，但是只注重在奶粉的选择上，对于怀孕期间的补充却是不足够。其实宝宝的大脑细胞有百分之七十是在孕期完成，而剩下的三十是在出生后3年内基本完成。所以孕期及哺乳期的DHA，维生素及矿物质的补充非常重要滴！
那什么是blackmores pregnancy &breast-feeding gold 当你怀孕时，重要的是，你得到的所有基本维生素，矿物质和油需要时支持你的健康和你的宝宝的健康，和支持您的宝宝的大脑发育。blackmores pregnancy &breast-feeding gold是一个溢价配方，含有150的碘，促进视力听力的发展，另含其他16个基本营养素包括叶酸，铁，钙，和Ω-3脂肪酸。
blackmores pregnancy &breast-feeding gold包含成分
提供深海金枪鱼油(DHA)促进宝宝大脑的健康和视力发育 全面提供17种维生素营养支持，包括10种维生素，6种矿物质包括铁和钙，和Ω- 3脂肪酸 提供维生素D 3支持协助钙的吸收与孩子骨骼的健康成长 提供碘促进宝宝大脑健康，视力和听觉的发展 提供叶酸可以减少脑和/或脊髓出生缺陷的风险，如受孕前1个月和怀孕期间每天服用可预防脊柱裂
每粒胶囊所含活性成分：
天然鱼油(金枪鱼油) 500毫克
含160毫克omega - 3海洋甘油三酯：
二十二碳六烯酸(DHA) 125毫克
二十碳五烯酸(EPA) 25毫克
10种维生素
维生素B 1(硝酸硫胺) 500微克
维生素B 2(核黄素) 750微克
烟酰胺 7.5毫克
维生素(维生素B6盐酸盐) 750微克
维生素(维生素B12) 1.5微克
叶酸 250微克
抗坏血酸(维生素C) 30毫克
维生素D 3(胆钙化醇6.3毫克) 250IU
天然维生素 5.2IU
d-alpha-tocopherol3.5毫克)
混合类胡萝卜素 2.9毫克
(天然杜氏盐藻提取物，新鲜细胞72毫克)
6种矿物
钙 59毫克
磷 45.6毫克
*(无水磷酸氢钙200毫克)
镁(氧化镁重49.8毫克) 30毫克
铁(铁富马酸15.7毫克) 5毫克
锌(硫酸锌22.2毫克) 8毫克
碘(碘化钾98.3微克) 75微克
用这些成分乘以2加以确定的每日剂量2胶囊
不添加酵母，小麦，面筋，牛奶，防腐剂，人工色素，香料或甜味剂包含亚硫酸钠。
好了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道澳佳宝黄金素怎么用了吧。