去火茶配方 湿热体质喝什么茶好
2023-07-21
来源：易榕旅网
湿热体质者经常会心烦急躁，所以需要清热，适合饮用寒凉属性的茶，如绿茶。可搭配一些具有清凉利水功效的中药茶材，如菊花、西洋参、决明子、薄荷、薏仁、连翘、黄芩等。
湿热体质喝什么茶好？去火茶配方如下：
黄芩茶
原料：黄芩6克，绿茶3克。
做法：将黄芩用200毫升水煎沸后，冲泡绿茶5～10分钟即可，冲饮至味淡。也可直接将黄芩放入杯中，用开水冲泡饮用。
功效：清热燥湿，解毒。
用法与宜忌：每天1次。脾虚泄泻者慎用。
知柏茶
原料：知母、茉莉花茶各3克，黄柏1克。
做法：将知母、黄柏用250毫升水煎沸后，冲泡茉莉花茶5～10分钟即可。可分数次饮。
功效：清热除湿，养阴降火。
用法与宜忌：每天1次。脾虚泄泻者慎用。
连梅茶
原料：黄连1克，乌梅2枚，绿茶3克。
做法：将黄连、乌梅二药共煎汤，取药汤泡茶5～10分钟即可，可加适量白糖调味。也可将以上材料放入杯中直接冲泡。
功效：清热除烦止痢。可用于心火热盛、心烦不寐、口舌生疮、痔疮、湿热泻痢、急慢性炎等症。
用法与宜忌：每天1次。
大甘茶
原料：大黄1克，甘草、绿茶各5克。
做法：用200毫升开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。
功效：清泄胃热，和中健胃。可用于辅助治疗胃热呕吐、急性肾功能衰竭等症。
用法与宜忌：每天1次。
金银甘茶
原料：金银花5克，甘草、绿茶各3克。
做法：用200毫升开水冲泡5～10分钟即可。
功效：清热凉血，调和胃气。适用于疮疡、热病、咽喉肿痛、肺癌等症。
用法与宜忌：每天1次。
苍柏茶
原料：苍术、绿茶各3克，黄柏1克。
做法：将苍术、黄柏用250毫升水煎煮沸后泡茶即可。也可直接冲泡，冲饮至味淡。
功效：清热除湿。适用于湿热所致关节疼痛，以及菌痢、肝炎等症。
用法与宜忌：每天1次。
显示全文