血淤体质喝什么茶好

血淤体质者需要活血、散结、行气，比较适合饮用绿茶、红茶。可搭配丹参、玫瑰花、月季花、益母草、川芎、红花、赤芍等，以起到活血化淤的目的。

血淤体质喝什么茶好？活血茶配方如下：

益母草花茶

原料：益母草10克，花茶5克。

做法：用300毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：活血祛淤，调经消水。用于血淤所致的月经不调、崩中漏下、产后血晕、淤血腹痛等。

用法与宜忌：每天1～2次。孕妇忌用。

丹参黄精茶

原料：丹参、黄精各10克，花茶5克。

做法：将以上原料共研成末，用开水冲泡，加盖闷10分钟即可饮用。

功效：活血补血，填髓。主治白细胞减少，对贫血有很好的防治作用。

用法与宜忌：每天1剂。如用来辅助治疗贫血，15剂为1疗程。

月季益母茶

原料：益母草10克，月季花5克，绍兴黄酒适量。

做法：1.将益母草、月季花置于杯中，加入350毫升开水冲泡。

2.闷5分钟后加入少许黄酒饮用。

功效：活血化淤，通络调经。适用于气滞血淤型闭经患者饮用。

用法与宜忌：每天1～2次。孕妇忌用。

芎归茶

原料：川芎5克，当归、荆芥、花茶各2克。

做法：将以上材料加水500毫升，煎煮至350毫升，取汁泡茶饮用，冲饮至味淡。

功效：活血养血。适用于产后血晕者。

用法与宜忌：每天1～2次。孕妇忌用。

黑豆红花饮

原料：黑豆、红糖各30克，红花6克。

做法：1.将黑豆拣去杂质，洗净。

2.把黑豆、红花放入锅内，加清水适量，用大火煮沸后，再转小火煮，至黑豆熟烂。

3.除去黑豆、红花留汁，加红糖搅匀即成。

功效：活血化淤，缓急止痛。

用法与宜忌：每天饮用2次，每次饮用10～20毫升。

山楂红糖茶

原料：山楂10枚，红糖适量。

做法：将山楂冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水500毫升，煮约20分钟，调入红糖即可。

功效：可活血化淤。

用法与宜忌：每天1～2次。孕妇忌用。