绞股蓝能空腹喝吗
2023-07-28
来源：易榕旅网
不建议空腹喝。
虽然空腹时人体胃酸浓度高，是最好吸收利用食物的时间段，但绞股蓝性寒，空腹状态下，不宜吃些性寒凉的食物，否则容易刺激脾胃，导致腹痛、腹泻、呕吐、恶心等不适症状，尤其是本身脾胃虚寒的人，更要注意空腹食用性寒凉的食物。
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不建议空腹喝。
虽然空腹时人体胃酸浓度高，是最好吸收利用食物的时间段，但绞股蓝性寒，空腹状态下，不宜吃些性寒凉的食物，否则容易刺激脾胃，导致腹痛、腹泻、呕吐、恶心等不适症状，尤其是本身脾胃虚寒的人，更要注意空腹食用性寒凉的食物。