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这样做不再打嗝

2023-07-20 来源:易榕旅网

一、老是打嗝是怎么回事

一:功能消化不良

打嗝俗称“嗳气”,成因很多。胃肠道积气、积液过多,通过胃肠道的蠕动,便可引起打嗝。有着几十年经验的老军医余桂芳教授说,饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的。

如果排除胃、食道的器质性改变,常打嗝则很有可能是得了吞气症,这种病症属于功能消化不良。

这种患者常常觉得胃中有气体膨胀,认为打嗝可以使气体排出,身体随之舒坦。但实际上,每次打嗝前,患者会下意识地咽下一口气,而咽下的这口气比打出来的气体更多,结果只能是胃肠里的气体越来越多。

这种情况如果一直持续下去的话,则可能会引起某些器质性病变。

治此类打嗝的办法,宜采取中西结合的方法,中药为主,西医为辅,中西合璧,才能取得好的疗效。

二:慢性疾病暗藏

慢性胃炎、反流性食道炎等病症也会导致打嗝频繁。一些患者胃酸少,导致食物残留过多,会引起打嗝。幽门螺感菌感染导致慢性胃炎也会引起打嗝。

这些患者也需要尽量减少打嗝次数。因为他们在打嗝时会使一些胃酸和胆汁进入食道,从而刺激食道粘膜,长此以往,有可能导致食道癌。

治此类打嗝的关键,是要治这些慢性疾病,只有将这些疾病的病根彻底清除了,症状才有可能好转。当然,有些患者,可能不知道自己到底有没有患有这些疾病,好的办法,还是去正规医院做个全面检查,再针对性治疗。

三:肿瘤病变先兆

经常打嗝一般问题不大,但专家们同时提醒说,如果经常打嗝同时又伴有其他症状,则需要小心。

经常打嗝,并伴有周期性的饥饿痛、夜间痛,则很可能意味着消化道有溃疡或者胃肠道的其它病变,如果有食欲减退、消瘦、贫血等症状,且超过45天,切不可掉以轻心。它预示着体内出现肿瘤等病变。

二、治疗打嗝的偏方有哪些

1、二氧化碳刺激法

用塑料袋封住口鼻,使局部二氧化碳浓度增高,刺激呼吸中枢,消除病理性兴奋的目的。

2、指压耳轮脚法

用两个大拇指腹同时按压患者两侧耳轮脚,由轻到重,慢慢加压直到呃逆终止。

3、按压双眼球法

将双手拇指置于患者双侧眼球上,按顺时针方向适度揉压眼球上部,直到呃逆停止。有青光眼、高度近视、心脏病的人群不建议用这种方法。

4、吞食烟雾法

用较长的圆形硬纸空盒,一端开口,用火点燃纸屑,放入盒内,使其熄灭产生烟雾,立即将纸盒开口紧压患者口唇周围,留出鼻孔,张口如吃食物动作,把烟雾吞咽下去,这种方法比较快速,但是记住不能用鼻子去吸哦!

5、打嗝的时候,可以吃一些坚果,如花生、核桃等压一下,多吃点坚果也能缓解一下打嗝的现象。

6、还有一个方式,就是在打嗝的人不注意时趁他打嗝使劲的在后背上捶一下,捶的准的话可以立马的止住打嗝,但由于这种方式经常找不到一个很好地契合点,所以经常是会失手的。

7、快速止住打嗝有一个方法,就是憋住一口气喝七口水,就能立马好了。

8、还有一个快速止住打嗝的方法就是喝一小勺醋,也能立马停止打嗝,但是醋伤胃,本身打嗝就是因为胃胀气,所以喝醋千万不要喝多了。

9、打嗝最重要的不是我们在出现时快速的制止,是要在日常的生活中避免,因此我们要做到,吃饭时不要憋气,不要大声说话,哈哈大笑,不然岔气了就容易打嗝,经常性的打嗝要到医院检查下胃。

三、打嗝的按摩疗法

1.自我按摩疗法

擦法

打嗝患者取坐位,右手中食二指对准左足底涌泉穴作环形按摩60次,再换左手中食二指对准右足涌泉穴作60次。

揉摩法

打嗝患者取坐位或仰卧位,左手中指点按中脘穴作顺时针方向揉摩60次,再换右手中指作逆时针方向揉摩60次(稍用力但以不觉疼痛为度)。

按揉法

打嗝患者取坐位或仰卧位,用中指、食指、无名指指端按揉膻中、巨阙、中脘穴,每穴按揉1分钟,再用左手拇指按揉右内关穴,用右手拇指按揉左内关穴各1分钟。

2.按摩疗法

按揉法

打嗝患者取仰卧位,术者坐于右侧,按揉缺盆、膻中穴,以酸胀为度,每穴半分钟。

摩法

打嗝患者取仰卧位,术者用摩法治疗腹部,摩法操作及在腹部移动方向均为顺时针方向,以中脘穴为重点,时间6至8分钟。

擦法

打嗝患者取俯卧位,术者坐于右侧,用一指禅推法,自上而下在背部膀胱经治疗3至4遍,重点在膈俞、胃俞。时间约6分钟,以酸胀为度。

3.刮痧疗法

打嗝患者取俯卧位,术者先在其背部膈俞、胃俞等穴处涂抹润滑剂,取刮板以45。倾角,平面朝下刮拭,然后,再依法顺序刮拭上肢内关穴及下肢太溪穴,各2分钟。

4.拔罐法

打嗝患者取仰卧位,用闪火法将***玻璃罐吸拔在中脘穴上,留罐10分钟。然后在令患者俯卧,以同样方法将大小适宜的玻璃罐吸拔在膈俞、胃俞、肝俞、肾俞等穴,至皮肤充血红晕为度。

四、打嗝吃什么好

1、骨头汤

材料

新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净,放入滚开水中氽烫,然后洗去血污。

姜切片(三、五片即可),七指毛桃根清洗干净,用干净的细线捆扎好。

做法

a、将以上准备好的材料同放一锅中,加清水(清水多放些,一次加够)。

b、置火上大火烧开,然后转微火炖约2个小时,加少许盐调味,再炖约10分钟关火即可。

2、苦瓜排骨汤

材料

苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。

做法

a、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。

b、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。

C、锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。

微波炉做法:放入排骨、清水,先用高火6分钟将汤烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,再用中小火20分钟将排骨烧熟,放入苦瓜后,先用高火3分钟,再用中小火10分钟即可。

待排骨熟烂后再放入苦瓜,否则瓜易散碎;用鸡粉代替味精,味道更好;此汤具有消暑解热作用。

3、山药鸡肉粥

材料:新鲜山药100克,大米100克,鸡胸肉100克,黑芝麻少许,芹菜少许,盐适量。

制法:山药去皮切丁,芹菜洗净切细粒,备用。鸡胸肉剁碎,加少许调料搅匀备用。大米洗净,放入适量水熬煮至快熟时加入山药,最后加入鸡肉、黑芝麻和芹菜,调味即可。

功效:山药具有益气养阴,补脾肾之效,鸡肉具有益气,补精之功。此粥品适用于夏季食欲减退,脾胃功能欠佳者。

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