杨枝甘露的做法简单,是由芒、西柚、西米三种食材做成,芒果和西柚中含有丰富的维生素,有补肺、化痰的功效,酸甜口味,清凉和爽滑的港式甜品,是一道营养丰富的甜品。
润肺化痰食谱杨枝甘露
主料
西柚1个、芒果1000克、西米180克、橄浆1罐。
辅料
冰糖60克、牛奶200ml。
做法
1.准备材料。
2.锅中放入清水煮沸后,加入西米,盖上盖子用中小火煮。
3.当锅中的西米煮沸后,加入清水,再次盖上盖子煮。
4.当西米再次煮沸,重复第3步加入清水,如此重复两次,西米完全呈透明状,关火放在凉开水里浸泡,这样做出来的西米Q弹,爽滑。
5.三分之一的芒果切小丁,西柚取果肉放在冰箱里冷藏,把三分之二的芒果削皮切块。
6.把三分之二的芒果和牛奶一起放进料理机里,搅拌成芒果浆。
7.锅中放入椰浆和冰糖,边煮边搅拌,煮至冰糖熔化。
8.用筛网过滤西米放在容器里,加入椰浆冰糖水。
9.加入芒果浆,放在冰箱里冷藏,食用时,加入芒果粒和西柚肉,夏天冰冰凉的杨枝甘露俘虏人心呀!
烹饪技巧
1、杨枝甘露是热卖的港式甜品,它的主要食材是芒果,西柚和西米,一家人在夏天慵懒的下午品尝杨枝甘露非常甜蜜温馨的滋味,自己在家做这道甜品比什么记要划算很多,而且杨枝甘露有超多的芒果和西柚,维生素足足的,西米Q弹还能美容,在芒果季不容错过这道经典甜品;
2、煮西米要有Q弹,要点就是煮沸加入,如此重复3次,煮透明后记得要让西米去泡一个凉水澡(放在冷开水里浸泡);
3、冰糖的份量可以按照口味增减。