俗话说“小别胜新婚”，现在很多夫妻会实行偶尔分床睡的方式，这样的方式利用好了能够起到助性作用，让夫妻在一起时性爱更美好。当然任何事物都具有两面性，分床睡也是一柄双刃剑，夫妻要好好把握。如何“分床睡”能够起到良好的助性作用呢？
分床睡是迫于无奈
有些夫妻分床睡是迫于无奈，现代忙碌的工作、生活，夫妻二人的生活作息不一致，如果同床睡，互相影响，反而破坏睡眠质量，影响身体健康，从而对性生活不利。而分床睡，能够互不影响，让夫妻都得到充足的睡眠，睡得好了，精神好、身体棒，性生活质量当然就更高。
不同床会导致异梦吗
同床的夫妻还有可能同床异梦呢。若是分床睡，会不会导致夫妻异梦？实在没办法睡在一起的人，该如何维系亲密感？这两个问题让很多夫妻头痛。其实不同的夫妻，分床睡以后结果大不同。有些夫妻分床后仍然甜甜蜜蜜，有些却渐行渐远，为什么呢？美国旧金山人类性学研究所博士陈思铭认为，会不会影响感情，关键要看分床睡是因还是果。
分床睡会导致不同的结果
分床睡有两种截然不同的结果，要么能够“距离产生美”，要么距离产生了隔阂。关键是看夫妻分床睡的原因是什么，以及如何去做。若回避沟通障碍，把分床当成一种无奈的结果，但实际情况是，若不及时化解那些背后隐情，分床反而会促使两人分离；晓萍夫妇则把分床看作是情感可能出现危机的诱因，他们积极面对问题，最终因为保持了更多的私人空间，带来了“距离美”，从而增进了感情。
分床谁时间不要太长
即使分床睡能够增添性爱情趣，也要偶尔为之即可，不要把分床睡当成一种常规状态，时间上也要有所控制，不宜太长，一般来说，分床睡不要超过3个月。因为养成一种习惯需要3个月。因此即使分床，也不宜长久，否则就可能成为一种“坏”习惯。其实，如果不是为了惩罚对方，而是因另一半打鼾、睡姿干扰或其他原因需要分床，夫妻俩只要有充分的沟通与共识，分开睡就不会让彼此疏离。
“分床”能不分就不分
分床睡虽然可以助性，但是能够不分就别分。尽量先尝试消除不得不分床的外在因素。当受不了另一半打呼噜时，首先需要一段时间的磨合。实在不行可以尝试找医生治疗，这样才能提升两人的睡眠质量。如果因为要照顾婴儿而不得不分开睡，夫妻一方面要坚持及时给孩子断奶，训练孩子独立；另一方面要就育儿观念进行沟通，必要时可以轮流值班来照料。经营夫妻关系的态度不是逃避问题，而是更积极地解决问题。
分床也要制造亲密感
在西方的开放国家，有些夫妻感觉离得太近会彼此厌倦时，会采取分床睡的方法。如果是在为感情好的基础上进行的分床睡，那么分床睡也不失为一个好方法。不过分床睡的时候，也要记得制造亲密感。利用分床睡来助性，夫妻可以做的有很多。半夜失眠时可以通通情爱电话。或者委婉地拒绝对方性要求一次，让第二天的激情更加充分。在他的床上偷偷放一只情趣用品，做无声的邀请，男性可以将lelo旗下的TOR 2 托尔2男性六段式振动环偷偷放在她的床上，然后写下一张纸条：亲爱的，你愿意为我戴上它吗？那么今晚，你们必定可以享受到更持久的鱼水之欢了。以为内托尔第二代TOR 2增强了1倍的振动强度。其屡获殊荣的设计让他更持久，也为她带来无限欢愉。