形意拳只有五种基本拳法,分别是劈拳、蹦拳、躦拳、炮拳、横拳。因为形意拳的拳法少、练法简单,所以形意拳入门容易。又因为形意拳注重利用步法使得整个身体的力量合而为一,所以形意拳练精通很难。如果目标是成为形意拳高手,那么需要长时间大量训练才能达到目标,而且对于形意拳来说没有最高只有更高,形意拳本身没有上限,练的越久可定是越厉害,形意拳适合终身练习。