可以适量地吃一些。
鹅蛋的营养价值很高,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,而且鹅蛋一般并不会导致湿气的加重,因此对于湿气重的人群来说是可以适量地吃一些鹅蛋的。
但是对于湿气重的人群来说,主要是因为饮食、生活不规律所导致的,所以要想去除体内湿气的话,还是需要养成健康的饮食、生活习惯,并加以适量的运动,这样效果会更好一些。