男人祛痘有什么好的方法呢
2023-08-20
来源：易榕旅网
夏季皮脂分泌更旺盛，而且男生运动量较大，再加上角质不易正常剥落，毛孔就会经常被阻塞。那么，男人祛痘有什么好的方法呢？
1、天天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清胃肠
2、天天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤青春痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有不少螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
最后一点饮食习惯要注意：
脸上长痘的大部分原因，就是男士喜欢大吃大喝。很多男人深受高热量食物的影响，痘痘满脸都是。从医学的角度看，能够让痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等，它们所含的糖分和脂肪都很高，会增加皮脂腺分泌;而还有海鲜等，因其含有高蛋白质以及高动物性荷尔蒙，也会让皮脂分泌更加旺盛。因此，痘痘的形成跟它们有着很大的关系，爱面子的男士要特别注意自己的饮食习惯哦。
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