痘痘很常见，青春痘发病主要与皮脂腺大量分泌、性激素水平、毛囊皮脂腺导管的角化异常、痤疮丙酸杆菌增殖及炎症等因素相关。那么，祛痘方法有什么？能通过饮食吗？
饮食祛痘法祛痘效果良好，是值得推荐的祛痘方法：
1、薏仁海带粥
材料：薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米、80克
做法：将甜杏仁、桃仁用纱布包扎好，水煎取汁。然后在汤汁中加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。稍凉后即可食用。
这款粥每天食用两次，能达到很好的清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。便于清除因上火而引起的痘痘。
2、海带绿豆汤
材料：海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量
做法：先将玫瑰花装入纱布包内，然后将玫瑰花和其他材料放到锅中一起用清水煎煮。煮好了之后去掉玫瑰花，等稍微冷却之后，加入红糖调味即可饮用。
这个汤有很好的美容祛痘功效，每天喝1次，坚持饮用30天，可以看到很好的效果。
3、绿豆薏仁汤
材料：绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克、清水500克
做法：将25克的绿豆、25克薏苡仁和10克山楂用清水洗净，可以的话先将了绿豆先用清水泡2小时。然后将清洗干净的材料放入锅中，在锅中加入500克的清水，先泡30分钟，然后开小火煮开，等待沸滚几分钟后再关火，不要将盖子打开，让里面的直接汤焖15分钟即可。
绿豆薏仁汤可以每天用来当茶水和，每天饮用3-5次，可以有效的清除面部痘痘。很适合油性肌肤的人群饮用哦。
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复方木尼孜其颗粒：复方木尼孜其颗粒调节异常体液及气质，为四种体液的成熟剂。可用于调节内分泌、增强免疫功能，治疗肝胆炎症、皮肤疾病、排除体内毒素等。
阿达帕林凝胶：阿达帕林凝胶适用于以粉剌，丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗，亦可用于治疗面部，胸和背部的痤疮。