日常生活如何调理无精症

对于那些患有无精症的男性来说，日常生活中的调理非常重要，倘是严重缺锌导致的无精症，最好每日服用补锌制剂。那么，日常生活如何调理无精症呢？

专家表示，无精症的危害很大，如不及时调理，会导致很多疾病的发生，无精症导致后天因素导致失调，出现脾胃虚弱，精血不足的情况。 还由于跌扑损伤或湿热蕴积，引起的输精管堵塞，使精子无法正常排出体外。无精症的危害可导致风毒下注厥阴或食棉油，燥热伤津，无所化精。会出现睾丸生精功能衰竭，局部因素包括睾丸先天发育不良、外伤、炎症、血管疾病及干扰阴囊温度调节等，全身因素包括内分泌疾病、遗传、营养障碍、放射线接触、工业危害等。那日常生活如何调理无精症呢？

无精症的男性多吃一些富含精氨酸的食物，因为精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力，富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山yao、银杏、豆腐皮、花生仁、葵花子、榛子等。

钙元素不可缺少，这是因为钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用，若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低，所以男性应注意多摄食些富含钙的食物。

镁元素有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力的作用，所以要多食用一些含有镁的食物，如燕麦粥、通心粉、大豆、马铃薯、核桃仁、叶菜和海产品。

锌元素是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力，富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。

以上是对“日常生活如何调理无精症”的具体介绍，男性朋友应重视这类疾病对孕育的影响，如果发现疑似症状应立即去医院诊断治疗。早发现、早治疗是对任何疾病的治疗都很关键。