中医认为出虚汗是气血不足，一般是心气虚造成的，才会出虚汗等症状。那么清晨出虚汗吃什么？虚汗停颗粒怎么样呢？
虚汗以全身或局部非正常出汗为主要症状。其中，若白昼经常出汗，稍一活动就加重者称为自汗;早上起床的时候就会出很多虚汗，一会就好了，平时老是爱上火，嘴上总是长包包，或者眼睛不舒服。
首先需要进一步检查排除器质性疾病引起的.如：咨询是否有精神紧张，情绪激动，是否有神经外伤，服药史及患病情况，还有多汗症或者结核病引起的盗汗.排除器质性疾病以后另外考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状，另外缺钙也可以引起。
人们在炎热的夏季、运动和吃饭时，适当出点汗是正常现象，而且可以通过出汗，达到调节体温、排除代谢废物和体内垃圾的目的。但是，有的人在安静状态下和睡眠中经常出汗很多，甚至大汗淋漓，有的还出现精神不振、食欲不振等症状，这就属于病态。
虚汗停颗粒主要由黄芪、浮小麦、大枣、糯稻根、牡蛎(煅)制成。黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根;牡蛎，属牡蛎科(真牡蛎)或燕蛤科(珍珠牡蛎)，双壳类软体动物，咸，微寒;.糯稻根，中草药材，又称稻根须、糯谷根、糯稻草根。味甘、性平;浮小麦为禾本科植物小麦干瘪轻浮的颖果。
可以医生指导下服用六味地黄丸和虚汗停颗粒改善看看，必要时化验检查确诊。生活中注意调节情志，适当注意休息，少进食含动物脂肪多的饮食，少进辣和酒、烟、浓茶等，适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功，注意预防感冒等。