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饮食要注意什么呢 刚怀孕能吃黄体酮胶囊吗

2023-08-19 来源:易榕旅网

怀孕期间,女性朋友们对于药品甚至是饮食都是需要做到很好地控制的,那么刚怀孕能吃黄体酮胶囊吗?饮食要注意什么呢?

各位孕妇朋友们请注意了,妊娠早期不宜使用黄体酮胶囊。据报道,在孕早期使用大量的黄体酮,胎儿脊柱、肛门、四肢等部位发生畸形的危险可增加8倍。如果使用人工合成的孕酮(如炔诺酮具有雄性化作用),约有18%的女性胎儿男性化。出现这种结局是很不幸的。

在饮食上,孕妇要注意需要比平时更多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、碘、锌、铜等营养物质。尤其是蛋白质与能量的充足与否,关系到胎儿脑细胞的生长、组合和分化,与日后的智能密切相关。

另外,怀孕初期要注意碳水化合物、脂肪的适当摄入。为孕期提供能量的碳水化合物主要来源于红薯、土豆、山药、蔗糖和米等,孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。脂肪主要来源于动物油和食用油,食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者,能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要,植物油是烹调的理想用油。

笔者温馨提示:怀孕期间,孕妇要注意中餐可以吃的丰富点,尽量荤菜素菜都有,以保证搭配的得当。孕妇可以吃些高蛋白质的菜肴,可以让宝宝吸收到,还可以吃些水果等。如果孕妇吃不下去,可以少吃点,作两次吃。中餐最好要有排骨汤,可以增强孩子的体制能力。

以上就是笔者为各位孕妇介绍的关于孕期饮食的注意事项的问题了,请大家好好的做控制工作。

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