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饮食选什么好啊

2023-08-19 来源:易榕旅网

怀孕感冒的女性朋友只有在病情没有得到很好地控制之后才建议使用药品,而且只能使用指定的药品,那么怀孕感冒能吃什么药呢?饮食选什么好啊?

怀孕感冒的女性朋友可以选择使用三九感冒灵颗粒,但是必须要有专业医生的指导才可以,这是一类主治感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛等的非处方药,在正常服用的情况下,一般很少出现不良反应,各位孕妇只要按照医生的要求使用,效果还是不错。

怀孕感冒的女性朋友们还可以选择吃牛奶菜花,选择菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。正确的做法是:

1、将菜花清洗干净,掰成小朵,放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分备用。

2、炒锅上火烧热,放入适量的花生油,放入葱花炒出香味。

3、加入适量的鲜汤烧开后,放入菜花烧几分钟,加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻,用湿淀粉勾芡,淋在菜花上,搅拌均匀即可出锅上盘。

最后,笔者还要提醒各位孕妇朋友们注意避免高糖、高脂肪食物,因为如果吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,很可能会增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难。

各位孕妇朋友们请注意根据以上笔者为您提出的建议来控制自己的饮食,以保证自己的宝宝健康发育。

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