大家都知道，奶水是宝宝刚出生时的主要营养补充来源。有的人说，胸小以后的奶水就会少，这也让很多准妈妈们担心以后宝宝出生后的奶水问题。那么，怀孕五个月胸小吃什么？有效果吗？
对于胸小的准妈妈们来说，可以饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
亦可饮用以黄精、当归、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，与健脾胃的中药结合起来，又有健胸效果。 多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗效果。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。或者可以饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。
酒酿蛋：把熟蛋、糖加进酒酿中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。
蜂皇浆：连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。
由此可见，对于胸小的问题，治疗的方法还是很多的。
以上的方法，针对怀孕期间胸小都有一定的效果，食物和中药茶都是有利于孕妇丰胸的。有需要的女性朋友可以在医生的指导下，选择适合自身的方法。