众所周知，李湘是著名的节目主持人。毕业于北京广播学院(现中国传媒大学)。曾担任过湖南卫视《快乐大本营》主持人。现开设芒果影业投资开拍电视剧《一不小心爱上你》、《另一种灿烂生活》等。据报道，李湘成功减肥40斤，那么她是怎么做到的呢？
女人最怕的是什么，最怕的就是肥胖，她们什么都可以面对唯独不能容忍的就是自己成为肥子，而且对于她们来说增肥容易减肥难。
李湘减肥成功减肥40斤这是怎么回事呢？再后来不停的有狗仔爆出李湘发福的照片，我们在从这其中找出了一些端倪，原来我们的湘湘姐是发胖了，所以这也应正了小编所说的那就话女孩子最怕的就是发福，在最近一两年里我们也发现了李湘正在以飞快的减肥，以前心宽体胖的李湘俨然不在。
产后减肥一定要注意自己的饮食搭配上的健康方法，李湘减肥就是从食物入手永远都是女人们最容易减肥成功的方法，来自于李湘的建议就是新妈妈应尽量食用植物油，优良越少越好，同时少吃花生酱等容易发胖的食物，食用低脂、脱脂奶的奶制品。
最后就是要坚持不懈的进行身体的有氧运动，适度的运动和坚持不懈的努力加上完善科学的膳食搭配既能让新妈妈和一些女孩子保持良好的身体状态又能够保证自己不会因为食物过量摄入或者是其他原因造成自己发胖。