怎么吃比较好 可可粉可以减肥吗
2023-08-19
来源：易榕旅网
只要是减肥的人都会对巧克力敬而远之，视为大敌，觉得只要跟巧克力挂钩的食物都是减肥者的要害食品。可是越来越多的信息却告诉我们可可粉是可以减肥的。可可粉不是巧克力的主要成分吗？那么，巧克力中的可可粉究竟能减肥吗？怎么吃才能比较好地减肥呢？事实上巧克力中的可可粉减肥能让你变瘦的！下面，就为大家详细介绍可可粉减肥原理。
可可粉是从可可树结出的豆芙(果实)里取出的可可豆(种子)，经发酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片(通称可可饼)，由可可饼脱脂粉碎之后的粉状物，即为可可粉。
天然可可粉中生物碱可以健胃、刺激胃液分泌，促进蛋白质消化，减少营养性腹泻。越来越多的研究结果表明，可可粉中的化学成份具有有效治疗心脏病、糖尿病、高血压以及血管性疾病等的功效。
可可粉的减肥原理其实是可可粉在挤压过程中，可以去除掉一部分脂肪，剩下的固体再经过碾磨而形成了可可粉。可可粉中含有维生素B2，及钙、镁、钾、铁等元素，能有较促进肌肉和身体的反射系统，可清热解毒，加强脂肪燃烧，并刺激血液循环，达到减肥的功效。
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