在秋季这个季节，少了一丝丝的闷热，心情自然也就跟着舒服了，由于夏天长期呆在空调房，赘肉不知不觉已经长满全身，但是不减肥穿上哪些漂亮的衣服始终显示不出你该有的气质哦。那么，秋季减肥养生食谱有哪些？
醋泡鸡蛋：这款是流传很久的减肥秘方哦，醋可以消化食物，而且可以帮你吸收食物中的营养物质，而鸡蛋有着很丰富的蛋白质，更主要的是，鸡蛋被醋泡过后，不但可以排毒减肥还能扫去脸上的小斑点哦。
醋泡鸡蛋做法：
1.把鸡蛋洗干净，蛋壳上不要存留有脏东西。
2.用纸巾把鸡蛋擦干，不能残留有水份。
3.准备个有密封盖的小罐子，倒入米醋(没过鸡蛋即可)。
4.盖上盖子，密封大约24小时。
5.24小时后把盖子打开，你会发现鸡蛋膨胀的跟个气球一样，因为蛋壳已经软化了。
6.轻轻用筷子把鸡蛋捅破，要小心，会喷到眼睛。
7.把蛋液和醋均匀搅拌在一起。
8.再盖上盖子，密封24小时。
9.喝的时候，用温开水冲服，可以酌量放些蜂蜜调味。一个鸡蛋泡出来的醋蛋液分7-10天用完。