不少家长朋友发现自己的孩子出现了遗精的情况，就很担心现在年龄太小了，不属于政策的范围，那么13岁遗精正常吗？
13岁遗精只要不过于频繁都是正常的，建议不要穿过于紧的内裤，不要接触性刺激的图片和声音等，有睡眠需求的时候再上床睡觉，早晨不要念床，醒来后即使起床，以免想入非非，减少晚上遗精。
梦遗是指在睡梦中遗精，是青年男性性生理成熟的标志和现象。精满则遗，梦遗是指在睡梦中遗精，是青年男性性生理成熟的标志和现象。精满则自溢，一般情况下，未婚青年男性一月一次，一周一次或是偶而一周两三次是正常的。
遗精是在没有性生活时发生射精，常见于青少年男性，一般是正常生理现象。按照遗精发生时间，分为梦遗和滑精：发生于睡眠做梦过程时叫梦遗，发生在清醒时叫滑精。
遗精一般发生于男性性成熟后，12岁以前的男性罕见，到14岁时发生率约为25%，16岁约为55%，18岁约为70%，20岁则可达到80%。一般是正常生理现象，进入青春期后，男性内生殖器也逐渐成熟，睾丸不断产生精子，附睾、前列腺和精囊腺等附属性腺分泌物构成精浆，精子和精浆储存到一定程度就需要排除体外。
只有正确的认识了遗精方面的问题，才可以更好的处理生活中遇到的问题，不至于惊慌失措。