现在有些人也会因为各种的原因导致气血不足的,如果身体出现气血不足也是有可能引起其他的疾病的。那么下面为大家介绍气血不足是肾虚吗?
气血不足不是肾虚。气血不足和肾虚是从不同的辨证方向而得出的,这个气血不足是属于气血津液辨证,而肾虚是属于脏腑辨证。一般来说在中医里面,气虚,多是由于肾脏虚损导致的,而血虚一般是肝脾虚损导致的。所以两个是不一样的。
肾虚可分肾阴虚与肾阳虚,肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症。
肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。
肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。
肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低男子性兴趣降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。
平时的时候适当的运动也是可以起到预防肾虚的作用的,另外多吃一些补肾的食物如芝麻、山药、韭菜、海参等等对补肾都是有一定的效果的。