突然严重脱发是什么原因

为了可以减少脱发带来的伤害和影响，为了可以让自己的身心变得更加健康，我们应该注意头发的信息关注，那么突然严重脱发是什么原因？

脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

毛发是身体状况的外在的表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

当精神压力很大时，人们常常出现脱发加重的情况。在压力增加的作用下，人体的立毛肌开始收缩，植物神经机能会发生紊乱，紧接着毛囊毛乳头发生大改变，再加上营养不良，从而导致毛发生长功能开始抑制，毛发便会进入休止期从而出现脱发。

发为血之余，头为诸阳之会，阳气上达，阴血上奉，则发荣色润，反之会失养而脱。辨证首分虚实，笔者分五型治疗，效果良好。

气血双虚：症见头发渐脱，伴头晕目眩，心悸气短，耳鸣腰酸，倦怠乏力，纳差失眠，面色无华，大便溏薄;女子月经延期，色淡量少，或白带量多清稀;舌苔薄白，舌质淡有齿痕，脉虚细无力。治宜益气养血，选八珍汤加味，药用党参、黄芪、山药、白术、茯苓、当归、白芍、熟地黄、砂仁、川芎、甘草等。

脾肾阳虚：症见脱发成片，伴四肢欠温，自汗恶风，纳差便溏，喜暖畏寒，腰膝无力，夜尿较多;舌苔薄白，舌淡胖，脉沉弦或沉细无力。治宜健脾益气、温肾通阳，方选黄芪桂枝五物汤合真武汤加减，药用黄芪、桂枝、白术、茯苓、党参、制附片、白芍、干姜、当归、大枣、制首乌等。

相信有了上面的具体分析介绍，人们可以更好地处理头发的问题，从而减少脱发带来的影响和伤害，更好地维护自己的形象。