绿豆祛痘偏方有什么
2023-08-20
来源：易榕旅网
我们知道，年轻人处于青春发育期的时候脸上很容易长“青春痘”，那么，绿豆祛痘偏方有什么？祛痘饮食上需要注意什么？一起去了解一下吧。
绿豆祛痘偏方有什么？
将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜(呈糊状)，装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间(1—2个月)后，青春痘明显改善。
祛痘饮食上需要注意：
含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。
少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。
痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿;最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。
综上所述，祛痘饮食上是需要好好注意的，相信通过以上的介绍，您对于祛痘有了深刻的了解，希望对您有所帮助，祝你健康！
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