一、活动引言：现在大学生基本上都有自己的电脑了，在大一的`时候还可以经常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，整天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。这样下去的话，我们的思想境界是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素质呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去!随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。
二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。
三、活动时间：XX年x月xx周四下午
四、活点动地：(主要在)东篮球场;
五、活动内容：
1、3月21日晚我支部班委召开会议，详细的研讨了关于此次对抗赛的问题，并作出策划;
2、由班长和团支书向同学们讲解此次比赛并介绍注意事项。
3、由体委组织同学们到东篮球场集合并担任裁判。
4、生活委员准备好一些东西以防突发事件，并作出预算。
5、人员分为三个小组：a、b、c，轮流上场进行“接力式“比赛，充分调动学生积极性。
6、班长做最后的总结。全体人员退场。
六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。
七、具体流程策划：征集活动所需工具→ 筹备物资(一些常用的药物)→ 介绍活动及注意事项→ 活动进行→ 团支书书面总结。
八、注意事项：
1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。
2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。