xx月x日，我们数学组到三中学习交流，这次外出学习，我们做了充分的准备，目的性强。
三中优良的校风，学风及老师的敬岗爱业给我们留下深刻的印象。到达三中后的第一件事就是参观这所年轻的学校。美丽的校园很整洁，这可不是一件小事。它可反映一所学校的校园文化和学生的整体素质。这背后有多少三中老师和学生的默默付出。
不知不觉中大课间时间到了，带着喜悦的心情在三中张副校长和教务主任的陪同下，我们欣赏了七、八年级学生的课间操――改良版的《兔子舞》。看充满青春活力的孩子们穿着校服“跳舞”，那绝对是一种享受。
因为在我们老师眼里，这是中国最美广场舞。课间活动结束之后，张副校长和几位三中的数学老师陪我们一同听了江老师的课。江老师亲切的教态，就让学生一下融入课堂。江老师从实际情景引入课题，激发了学生的学习兴趣和求知欲，学生迫不及待地想知道如何求“弯形管道”的展直长度。
这让学生确实的感受到数学知识来源于生活，生活中的数学处处存在。接下来通过五个层层递进的问题，引导学生自主探究弧长的计算公式。师生共同归纳出弧长的计算公式之后，再通过一组随堂测试，帮助学生理解和巩固弧长公式。第二阶段的扇形面积公式的学习是类比弧长公式的教学方法进行的。
课堂组织紧张有序，随堂训练做得扎实有效，最后还为优生设置提高拓展题，做到因“材”施教兼顾不同层次的学生。整个教学过程，注重学生的自主探究，老师恰到好处的点拨，给学生创设自由、和谐、轻松的学习氛围。让学生在主动探究中提高学习能力，体验获得新知的成就感。听这样的一节课，我觉得就是一种享受。在这样的课堂中，上课的老师与听课的学生在一起享受着生命成长的快乐。
在听课之后的交流活动中，平易近人的张龙书副校长和大家一起热烈地探讨着，大家的目标是一致的，那就是如何当个更优秀的老师，如何更好地为我们的学生服务。在交流中我们了解到三中一如既往的很重视尖子生的培养。语、数、英、理、化各科的“培优”工作都各有一位老师专门负责。各科任老师在平时的教学过程中也注重抓尖子生。每年高考能有那么多初中是三中毕业的学生考进985学校和211学校，谁能说没有三中老师的功劳。
在欣赏别人精彩的同时，发现了自己的不足之处。在今后教学中一定要严格要求自己，不断提高自己的专业素养和教育教学水平。再就是要调整心态，多多享受工作带来的苦乐。因为教师这一职业的特点就是艰难、繁重、劳累。
工作中累是不可避免的，调整好心态才能让自己累并快乐。