1.为孩子营造轻松和谐的学习氛围，及时帮助孩子减轻压力，平时同孩子聊天时可以聊一些轻松、愉快的话题，少谈高考反而有利于高考，切莫制造出一个紧张压抑的家庭环境。这对应付考试都有帮助;最重要的是把学习权交还给学生，让他们自主学习。
2.后勤服务要讲适度。改善伙食要适度，大鱼大肉，会使学生生理失调，学习精力不济;营养品、补脑液一类，应注意适用性和适度。因此，家长的心理关心要细致，物质关心要科学。
3.收集相关信息。高三学生忙于紧张的学习，根本无法留意。这时就要发挥家长搜集信息的优势。家长可以从高考书刊、高校历年招生简章、当地报纸等获得报考志愿的信息。像文体特长生、高校自主招生等，都有特定的报名和考试时间，一旦错过就无法参加。及时了解今年高考形势和专业情况，对于孩子填报考志愿是十分有益的。但不能过早地与孩子讨论志愿填报的事情，避免孩子分心。
参考资料：高考状元指导冲刺：合理缓解压力勿轻言放弃