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风热咳嗽吃什么

2023-07-17 来源:易榕旅网

我们经常会出现风热咳嗽的症状,其实并不一定非要通过吃药的方式来治疗,也可以通过饮食来缓解、甚至治疗风热咳嗽。那么能够对风热咳嗽有疗效的食疗方有哪些呢?日常应该吃什么食物对风热咳嗽是有治疗作用呢?下面跟小编一起来好好的学习下!

风热咳嗽吃什么

1、西瓜

西瓜中的水分很多,在吃的时候可以滋润咽喉和呼吸道,对缓解咳嗽有一定的效果,并且西瓜性味甘寒,有清热解暑,除烦利尿作用。

2、生藕

生藕有清热作用。痰热藕汁、梨汁各半盏,和服。

3、竹笋

竹笋性味甘寒,有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。

4、罗汗果

清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。

5、冬瓜

西瓜性凉,能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。

6、枇杷

古代时候中医就用枇杷做成枇杷膏来治疗咳嗽了,可见枇杷治疗咳嗽是人们智慧的结晶,枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳,适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

7、荸荠

能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。

8、柿子

性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。

9、无花果

能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。

10、丝瓜

善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服,更宜用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰开胸快膈的好处。

风热咳嗽的食疗

1、川贝炖梨

把梨从顶部切开然后去掉中间的核留下一个杯状的梨身,然后在里面放入几颗老冰糖和磨碎的川贝,把梨拼对拼好放入碗里上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。

功效:此方有润肺、止咳、化痰的作用。

2、荸荠百合羹

荸荠30克、百合1克、雪梨1个、冰糖适量。将荸荠去皮捣烂、雪梨连皮切碎去核,三者混合加水煎煮加冰糖煮至熟烂汤稠。

功效:能滋阴润燥、化痰止咳。治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利者,尤可用于慢性气管炎见痰热症的情况。

3、梨汁粥

鲜鸭梨1个连皮切碎后置于砂锅中,加水适量煎煮30分钟,去渣后与淘洗干净的粳米50克同煮成粥即可温服。

4、桑菊杏仁茶

桑叶10克、菊花10克、杏仁10克(去皮捣碎)一起置于锅中加水煎煮20~30分钟,取汁调入蜂蜜15克即可温服。

5、丝瓜花蜜饮

洁净丝瓜花10克放入瓷杯内以沸水冲泡,盖盖焖浸10分钟后再调入蜂蜜适量、趁热服。

总结:通过本文我们知道出现风热咳嗽的时候我们可以先不用药物来解决,毕竟一药三分毒嘛,可以先试试用食疗的方式来缓解和治疗,在出现风热咳嗽时可以吃生藕,竹笋,罗汗果,冬瓜,枇杷,荸荠,丝瓜等来缓解,也可以通过小编推荐的食疗方来治疗哦。

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