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眼睛痒多是这些部位有问题 眼角痒是怎么回事

2023-07-17 来源:易榕旅网

眼角总是痒痒的,好象有小虫子在来回爬动一样,很多人都遇到过这种情况,不知道眼角痒是怎么回事,其实导致这种情况出现的原因有很多,下面就让我们一起来看一看眼睛痒怎么办才好,以及一些护眼的方法,希望能够帮助大家保护眼睛。

眼角痒是怎么回事

眼角痒一般而言都是下述这些原因所导致的。

睫毛太长

眼睫毛倒长,刺激到了眼角膜。这种是建议观察眼睫毛生长情况,将倒长的眼睫毛去除。

头发太长

长发飘飘,飘到眼角。这个就好解决了,把容易飘到的头发剪去即可。

沙眼

患有沙眼。这种一定要注意眼部卫生,定时使用沙眼药水。

睑缘炎

患有眦部睑缘炎。通俗的叫法是烂眼边,建议是多吃富含维生素B的食物,如牛奶、胡萝卜等。

结膜炎

患有慢性结膜炎。建议是滴用抗生素眼药水,少吃刺激食物。

长时间玩手机

长时间用电脑或手机。会造成眼疲劳,从而出现眼睛干涩和痒的情况,注意眼部休息,可做眼部按摩缓解疲劳。

眼睛痒怎么办

如果眼睛偶尔因风吹、进沙子赃物等发痒,可用清洁湿巾轻轻地擦一擦眼睛,没有湿巾可以把纸巾沾上水擦,一般擦一会儿发痒症状就会消失。

如果湿巾擦完了还是有些痒,可以用淡盐水把眼睛轻轻地冲洗一下。盐水可以消炎杀菌,注意兑盐水比例要控制好,大约是1:100左右为宜。如果发痒症状还是不减轻,可以去医院进行专业清洗眼睛,把异物清洗干净。

如果眼睛干涩并经常发痒,可能是患上干眼症。它是由于眼泪分泌不足或泪液不稳定引起的一种眼表病变,与长时间地使用电脑、电视以及戴隐形眼镜等有关。在干眼症的早期阶段,通过适当的休息和眼药水等的使用,绝大多数干眼症是可以得到缓解及治愈的。在注意眼睛休息的同时每天点眼药水3次,连续用3天左右即可。注意要选用合格的眼药水,是用于缓解眼睛疲劳的,使用眼药水不宜超过一星期,否则对眼睛副作用大。

如果眼睛痒发生的部位不在眼球上,而在眼皮和眼角处,没有明显的分泌物而且持续性的发痒,那么可能是有炎症,最好去正规医院检查一下。

除了眼睛、眼皮、眼角等发痒外,如果还有红眼、异物感、烧灼感等症状,早上起来眼部有较多分泌物,甚至有时会因分泌物多而粘稠导致眼睛难以张开。可能是有结膜炎了,那就要立即去正规医院看一看了。只有治好炎症,眼睛才会不再痒了。

护眼方法

1、不要用眼过度

切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发,缓解眼睛干涩和疲劳,保护眼睛的角膜。

2、保持湿润

不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

3、多吃水果

多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、不要熬夜

保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。

5、不要长时间看电脑手机等

避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿势

保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

7、调整荧光屏距离位置

建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

8、少用隐形眼镜

如果你本来泪水分泌较少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜,或者可以考虑做近视矫正手术。在电脑前配戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种。

9、佩戴度数低的眼镜

40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字的时候,配戴度数较低的眼镜。

10、眼睛不适及时就医

如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要去医院详细检查了,千万不要随便在药店里买一些药水使用。随意使用眼药水,可能会不对症,更有可能会因为眼药水的不良反应,反而加重了眼睛的疾病,或者耽误了最佳的治疗时机。

总结:眼睛痒痒的,我们首先要看一看是否存在眼部疾病,如果没有,那很有可能是因为长时间用眼或者头发、睫毛太长所导致的,此时及时修剪便可以让眼睛痒的情况消失。

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