月经期间喝蜂蜜水有好处吗
2024-04-29
来源：易榕旅网
上海市第一妇婴保健院。月经期间喝蜂蜜水有益：。1. 蜂蜜有多种营养成分，可以润肺润肠，解毒抗菌，消炎等辅助作用。喝适量的蜂蜜水可以缓解便秘，帮助排出毒素，同时提高免疫力，对女性有很多好处。2. 建议女性月经期间每晚喝一杯蜂蜜水，有助于缓解经期不适。3. 月经期间需要注意外阴卫生，勤换洗内裤和卫生巾，避免剧烈运动和重体力劳动，保持作息规律并保持良好心情，饮食清淡，避免吃生冷、辛辣、性刺激食物。
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