喝蜜蜂蜜水能减肥吗
2024-04-29
来源：易榕旅网
西安交通大学第一附属医院。适量喝蜂蜜水可帮助减肥，但效果需要长期坚持：1. 蜂蜜水有纤维成分，能促进肠胃消化，加快体内代谢，帮助排出毒素废物。2. 蜂蜜中的单糖成分能被立即转化为能量，增添饱腹感，预防进食过量。3. 喝蜂蜜水减肥效果不明显，需要长期坚持。
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天天喝蜂蜜水是能减肥吗？
你是不是总便秘？一便秘就想喝蜂蜜水？还妄想能减肥？快来看看答案吧。
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