1、投茶,
准备5克枸 杞放入杯中 ;2、洗茶 ,冲入热水 浸泡5秒; 3、冲泡, 直接往杯中 注入沸水, 水量以八分 满为宜,之 后加入冰糖 ;4、调味 ,为了增加 枸杞茶的滋 味,可以加 入柠檬、陈 皮、金桔一 起冲泡;5 、出汤,泡 好的枸杞茶 适口后饮用 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
红枣与枸杞:日常生活的守护者
你是否知道,生活中常见的红枣和枸杞,不仅美味可口,更是养生保健的良伴。它们在许多方面都有着神奇的功效。
🌟强强联合,功效倍增
将红枣与枸杞泡水,结合两者的功效,具有美容养颜、补血补气、名目、滋补肝肾等作用。
🎉简单易做,效果显著
红枣枸杞泡水简单易做,效果显著。只需准备枸杞一小把、红枣5颗、适量冰糖,煮沸后加入冰糖,煮5分钟即可。
✨枸杞:守护肝脏、滋润肺部
枸杞性味甘平,具有养肝、滋肾、润肺的功效,是守护肝脏、滋润肺部的好帮手。
✨红枣:健脾养胃、补气养血
红枣是健脾养胃、补气养血的佳品。每日吃红枣七颗,能健脾养胃、增加食欲、止泻。同时,红枣还是女性心神不宁、躁郁的安神静心良品。