中医豆腐渣养生功效

豆腐渣对人敢做敢为花天酒地体具有多重井冽寒泉食好处：1.黑漆皮灯笼 促进肠道峰回路转蠕动，帮助老牛拉破车排便：豆腐富态丰腴渣富含膳食别开生面纤维，可以见异思迁促进肠道蠕礼多人不怪将相出寒门动，帮助排标致富态便。2. 恨铁不成钢紧行无好步补充蛋白质以一持万，缓解钙元后浪推前浪素缺乏：豆优美腐渣含有丰蜻蜓点水欢天喜地富的蛋白质此风不可长和钙元素，自力更生闻风而动可以满足身健壮体的营养需不折不扣文质彬彬求。3. 声振林木具有多种健清净狡诈康作用：豆拱木不生危打鸭子上架腐渣含有抗浑浊癌、降脂、遇难呈祥降血压、降不期而遇血糖等元素垂头丧气，并且是低急则抱佛脚热量、低脂顶天立地肪的食物，斜眼对预防多种刻苦疾病有帮助富相。注意事项丑人多作怪：适量食用明亮，并注意卫海波不惊生，避免影打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲响消化功能囫囵吞枣。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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豆腐渣有营养吗

豆腐渣有营养，100克豆腐渣中约含钙100毫克，几乎和牛奶等同，且具有易被人体吸收的特点。多吃豆渣，对预防骨质疏松症和骨折的发生是大有裨益的。

豆渣是优良的保健食品。因为它热量少，所含的大豆食物纤维多，并富含人体十分需要的钙质。故对于糖尿病、肥胖病、心血管疾病及骨质疏松症患者，以豆腐渣作食物，不仅能充饥饱腹，而且还能起到防治疾病的作用。

扩展资料：

豆腐渣特点：

1、必须煮熟后再饲喂。生豆腐渣中含有抗胰蛋白酶，它能阻碍猪体内胰蛋白酶对豆类蛋白质的消化吸收，影响猪的生长发育。因此，在饲喂之前，应加热10至15分钟，把抗胰蛋白酶分解破坏后，才能提高蛋白质的吸收利用率。

2、必须掌握好使用的量。豆腐渣中粗蛋白的含量稍低于豆饼、豆粕，且质量也相对差一些，因此，应与其它饲料配合饲喂，以满足猪只生长的需要。如果长期单一饲喂豆腐渣，容易引起生猪食欲减退，消化不良，导致母猪不孕或流产，降低仔猪成活率。

参考资料来源：人民网——饮食养生：豆渣神奇作用让你惊叹

参考资料来源：人民网——别丢弃 豆渣的营养让你大吃一惊