roll如何跳 应该怎么做
2023-12-26
来源：易榕旅网
roll这个动作是街舞里面很多舞种都会用到的动作之一，尤其是在popping里面尤其重要。现在就让我们一起来看一下roll是怎么跳的吧。
首先我们先来看一下lsolation Roll的动作演示，看一下这个动作的整体状态。roll是一种连接基础，无论对boogaloo或animation这都是极为重要的基础元素，roll的部位包括颈、肩、胸、胯、腿等。
接下来，我们看一下roll的分解动作。分解动作对于我们学者非常重要，我们要认真观察每一步的发力点，动作方向以及控制力度。首先是头，首先要脖子发力控制整个头前后左右的转动，同样，我们的脖子，肩膀，胸，腰，胯，膝盖都要利用相对应的发力点来控制四周的转动，并在左右前后四个正点方向做停顿。
最后，当我们学习了分解动作之后需要将各个部位的动作连贯起来，现在我们来看一下lsolation Roll的连贯动作。当我们连接起来后，这个动作我们就学会了，但需要大家要经常对着视频练习哦。
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