月加班超36小时解除合同不可以要求经济赔偿金。
用人单位违法延长工作时间并不属于《劳动合同法》规定的，劳动者解除合同主张经济补偿的法定理由。但是如果用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者加班的，劳动者可以随时解除劳动合同，并主张经济补偿金。用人单位未按时足额支付加班费的，劳动者可以解除合同并和主张经济补偿金。
根据规定，劳动者对用人单位延长工作时间，可以拒绝。用人单位违反法律规定延长工作时间的，劳动者可以向劳动监察举报，由劳动行政部门给予警告、责令改正，并处罚款。
一个月加班超过36小时怎么办
一个月加班超过36小时，可以要求单位给予加班费。
根据《国务院关于职工工作时间的规定》第三条规定，职工每日工作8小时、每周工作40小时。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五条规定，发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。
法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条 用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：
（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
（二）未及时足额支付劳动报酬的；
（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；
（五）因本法第二十六条 第一款规定的情形致使劳动合同无效的；
（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。 第四十六条 有下列情形之一的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿：
（一）劳动者依照本法第三十八条 规定解除劳动合同的；
（二）用人单位依照本法第三十六条 规定向劳动者提出解除劳动合同并与劳动者协商一致解除劳动合同的；
（三）用人单位依照本法第四十条 规定解除劳动合同的；
（四）用人单位依照本法第四十一条 第一款规定解除劳动合同的；
（五）除用人单位维持或者提高劳动合同约定条件续订劳动合同，劳动者不同意续订的情形外，依照本法第四十四条 第一项规定终止固定期限劳动合同的；
（六）依照本法第四十四条 第四项、第五项规定终止劳动合同的；
（七）法律、行政法规规定的其他情形。 该内容由 杨振军律师 和 律说律答 共创回答