根据研究,冬天室内的温度最好在18-22度左右比较舒适。如果室内的温度太高,对人体的健康影响很大,会降低免疫力,导致体温过高或心跳加快的情况;要是室内温度过低,人体会感到不适,比如引起感冒的症状等,所以采暖设备的温度设置很重要。