李子干能多吃吗
2024-05-03
来源：易榕旅网
东部战区总医院吃李干可能导致身体不良反应：1. 脾胃虚弱：长时间食用李干可能引起肠胃道刺激，导致脾胃虚弱，甚至腹痛、腹泻。2. 容易上火：李干中含有大量糖分、果酸等成分，过量食用可导致身体上火，血糖值升高。3. 失眠健忘：李干中含有大量果酸，食用后会刺激脑部神经系统，容易引起失眠健忘等症状。建议适量食用李干，不要过量，以免对胃部产生刺激，引发胃痛、腹泻等症状，以及急慢性肠炎等。
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请问一下半边梅,也就是黑李子干的营养含量
干品基本没有营养，只是开胃，含亚*尽量少吃，常吃易高血压，易致癌。
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