环境养生
是中医养 生学中的 一个重要 组成部分 ,它体现 了“天人 相应” “形神合 一”的中 医养生学 基本理论 ,强调人 与自然的 和谐相处 ,而不是 一味去“ 改造”破 坏环境。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
绿色保健品的绿色保健养生学
养生学的核心理论就是经络脏腑气血五行能量的阴阳平衡,绿色保健养生学以养生学《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等为基础,采用各种人体自我保健技术和整体方法,综合应用,以调整人体的整体气血能量的五行能量平衡,达到提高人体整体素质和免疫能力的效果。并从灵-魂-体三个生命层次影响改变人的身心状态,以达到身心合一、天人合一、神人合一的结果。从而解决各种不健康因素,提高人类的生命素质,健康水平,潜能开发程度,实现无公害,无后遗症和副作用的绿色保健问题。
绿色养生保健的内容包括:修心养性、调健学言、衣食住行、睡卧坐浴等方面。绿色保健,就是有别于西医的,养生学整体综合方法的总称,综合了灵-魂-体三个层次的调节生命方式,使人体的生命能量通过绿色保健方法得到平衡和提高,进化生命体的层次水平。
修:修身与修心,使言行举止合于道
静坐、冥想、导引、动功等方法
心:明悟心相虚空,破执迷、嗔痴、贪欲
信仰、真言、智慧启悟、心灵暗示、催眠观想
心灵导师、引导调节
养:养生保健,怡心怡神,平衡气血
音乐,游戏,娱乐,观赏,琴棋书画等类
性:阴阳双修,性保健,养生延寿
应用内修法,气场调节,素食养生,生命能量调节等
调:五行平衡方法,自我按摩方法
多种绿色保健方法综合应用,生命配方信息能量等
健:常规健身法,如养生操,瑜伽,太极,体育锻炼,
养生保健绿色方法,倒立,体操,武术等
学:学习并培训,养生知识书籍,音像学习
各对应需求人群培训班,书籍,音像等
言:君子应慎言谨行,言需洁净,不出污言秽语
少无聊闲谈,诵真言,圣语,净己
如大明咒:嗡啊呢叭咪吽,调动宇宙全息共振能场
影响平衡身心,另如读圣经,黄帝内经,道德经等亦有效果
衣:根据个人八字五行缺陷,穿着符合个人五行特性互补的色彩衣服装饰,并保健服装,纳米元素保健服装,能量符阵服装等
食:五行平衡营养食方,素食,营养液,节食方法,清肠胃,洁脏腑,调营养,调节五行能量经络气血平衡,清洁的饮用水系列,和健康的营养品等。
住:风水方位调节,植物生气物气场调节,各人八字特性属性住房调节等
行:远足,旅游,爬山,好风景环境修行,居住,舒畅身心,
内外气场改变调节等
睡:能量阵方法,音乐,全息波引导睡眠,心灵催眠等
卧:能量枕、被子,,调节,姿势等
坐:盘坐方法,锻炼身心,平衡能量
浴:活性水,TDP,负离子水,等能量水沐浴