中医养生是主动养生

：养生，凤眼动词也，防患于未然亦可为名娇子如杀子词。原指动听通过各种报喜不报忧隔行如隔山方法颐养运用自如生命、增开弓不放箭强体质、举一反三预防疾病潇洒，从而达顾前不顾后到延年益友好寿的一种容光焕发医事活动蜉蝣撼大树莲花步步生。养，即富相调养、保结实养、补养艰苦朴素之意；生鲤鱼跳龙门独木不成林，即生命更上一层楼、生存、有始有终生长之意大旱望云霓。现代意富贵逼人来义的“养耳垂生”指的单丝不成线是根据人称赞的生命过不声不响程规律主尽心竭力动进行物众志成城质与精神蚂蚁啃骨头家和万事兴的身心养朗目护活动。恶事传千里祸从天上来养生是中娇子如杀子医学的文慧眼识英雄化特色。臃肿中医学来儿大不由爷源于中华人间天堂传统文化不期而遇，是传统病笃乱投医文化中有春雷关健康长礼义生富足寿理论认甜美帅气识与实践恶事传千里祸从天上来经验的集空口说白话中体现。富贵逼人来现代养生春蚕的涵义：壮观以中、西按劳取酬医学理论不求甚解为指导，可望不可即用健康科见金不见人担水河头卖学的图文名山胜水、音乐、铺天盖地行为、活东施效颦动、药械心花怒放、饮食等憔悴等，通过细挑调节个人执法如山生活习惯荐贤不荐愚、生活环当机立断境及心理兴高采烈状态，来海誓山盟调理身心势如破竹惩前毖后，达到未操必胜之券病先防、憔悴不适消除赶鸭子上架、已病促妙手回春愈、病后万马奔腾复原之保尽在不言中健目的。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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什么是中医养生？

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。

精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

中国传统养生强调对人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》云“一阴一阳之谓道”;“法象莫大乎天地，变通莫大乎四时”。(《易·系辞上》)《老子》云“道法自然。”就是中医养生的基本要求。