眼睛上火喝清
火茶可以缓解 症状:。1. 金银花茶: 能够清热去火 ,湿润眼睛, 缓解眼睛干涩 的症状。2. 菊花茶:能 够清热明目, 含有维生素A 能够保护眼睛 健康,对于眼 睛上火出现的 局部不适症状 能够起到缓解 作用。3. 决明子茶:主 要功效是清肝 明目,对于长 时间肝火旺盛 造成眼睛上火 的症状可以选 择决明子泡茶 喝。注意事项 :平时生活应 避免长时间接 触电子产品, 不要大量进食 辛辣刺激性的 食物,可以预 防眼睛上火。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
去火喝什么茶?
去火喝的茶如下:
1、莲子降心火:莲子心和绿茶泡水 这类人群会因着急、心思过重等原因引发心火,而出现失眠、心烦、舌尖较红或长口疮。
2、野菊花降肝火:野菊花泡水 这类人群因焦躁情绪、睡眠质量不好等原因引发肝火,导致头痛头晕、眼干、口苦、两肋胀痛、高血压、长斑等。
3、清肝明目喝“菊杞茶” 春季很容易出现眼睛干涩、目赤火热的症状。这是因为春天肝气上升,肝主眼,很容易肝火旺。菊花枸杞茶是一款清肝明目效果很好的饮料,枸杞子补肾益精、养肝明目,菊花疏风清热、平肝明目。二者结合,可谓是清肝明目的最佳搭档了。
扩展资料:
因为凉茶里含有大量寒凉中草药,既然有“药”,就会有一定的禁忌症,因此不适合所有人饮用。
1、阳虚的人:这些人多为常坐办公室的白领,症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长等现象,这些人再喝凉茶就等于“雪上加霜”。
2、苦夏的人:夏季里汗液分泌较多,而中医认为,汗为人体的“阳液”,出汗过多,阳气会随着汗液外泄。如果此时再服用苦寒的凉茶,就会伤到脾胃,使本来就虚弱的脾胃更加虚弱,正气受损,不但加重苦夏的症状,也会因为免疫力降低导致许多其他疾病。
参考资料:
人民网——喝对凉茶才能降火 凉茶到底该怎样喝
人民网——清明时节当心五脏上火 四种降火茶饮喝起来