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枸杞子可以长期泡水喝吗

2024-03-18 来源:易榕旅网

枸杞子可以长期泡水喝。枸杞子是中草药中的一种,具有丰富的保健功效,常被用来泡水饮用。长期饮用枸杞子泡水可以增强人体免疫力,改善眼睛疲劳,调整内分泌,提高睡眠质量等。然而,长期饮用时也要适量,不宜过量饮用,尤其是一些特定人群,如孕妇、哺乳期妇女或有慢性疾病的人,应在医生的指导下饮用。

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