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全蹲80公斤什么水平

2024-11-04 来源:易榕旅网

高水平。普通男性用哑铃进行负重深蹲的重量在20公斤到50公斤之间,能够蹲起80公斤的哑铃,且不借助惯性等,那么说明身体素质比较优秀,肌肉力量比较强健。
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