尊巴十分钟消耗多少大卡

2024-10-13 来源：易榕旅网

100。因为一节60分钟的尊巴健身课可以消耗600大卡分成节奏强度不同的几个阶段，使运动者充分体验拉丁舞蹈的欢乐、兴奋与浪漫，即便没有任何舞蹈基础的人，也可以得到放松和乐趣。所以尊巴十分钟可以消耗100大卡。

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