1、材料:红糖30克、桂圆干15颗、新鲜柴鸡蛋1个 。
2、做法:2碗水煮开,放入红糖,待其熔化熬开后,加入桂圆干,小火煮3分钟,将搅拌过的鸡蛋倒入,关火盖锅盖,闷3分钟,待鸡蛋熟后即可。
3、此汤功效:使面色红润,促进睡眠。